I nati sotto il segno dei Gemelli sono spesso percepite come personalità emozionali e dinamiche, dotate di una vena intellettuale che li spinge a consumare un gran numero di energie mentali.
Tuttavia, questa intensa attività mentale può facilmente culminare in tensione e stress, aspetti che possono avere un impatto diretto sul benessere generale del segno.

Vie respiratorie e stomaco rappresentano le aree più sensibili del fisico dei Gemelli.
Non è raro che soffrano di raffreddori frequenti o che siano soggetti a malattie più serie come bronchiti e polmoniti.
Anche lo stomaco può essere una zona di debolezza, soprattutto se sottoposto a regimi alimentari squilibrati o eccessivamente ricchi.

Contraddistinti di solito da un fisico snello e magro, i Gemelli tendono ad avere bisogno di un apporto calorico superiore alla media.
Ciò è dovuto al loro stile di vita frenetico e alla loro tendenza a "bruciare" rapidamente le energie accumulate.
Per tale ragione, un apporto nutrizionale adeguato e bilanciato è fondamentale per il mantenimento della loro salute.

Per godere di uno stato di benessere, è vitale per i Gemelli cercare un ambiente di lavoro e di vita che sia disteso e sereno, lontano da fonti di stress che possano accrescere la loro predisposizione al nervosismo.
Allo stesso modo, attività fisica come il nuoto, la camminata, l'aerobica, il pilates o il ciclismo possono contribuire a dissipare tensioni accumulate e a migliorare la postura, particolarmente se passano molte ore in posizione seduta.

Non va trascurata l'importanza di una dieta equilibrata ricca di nutrienti anti-infiammatori come olio d'oliva, broccoli, noci, gelatina naturale, zenzero e arancia.
Questi alimenti possono essere benefici nel mantenimento della salute delle articolazioni, spesso un punto delicato per i Gemelli.

Patologie Comuni nei Gemelli

Stress e Ansia: L'attività mentale elevata e l'emozionalità possono portare a livelli di stress più alti, che possono sfociare in sintomi di ansia o addirittura attacchi di panico.

Problemi Respiratori: Da semplici raffreddori a bronchiti e polmoniti, i Gemelli sono particolarmente suscettibili a malattie del tratto respiratorio.

Disturbi Gastrointestinali: Complicazioni come gastrite, ulcere e sindrome dell'intestino irritabile possono affliggere i Gemelli a causa della loro sensibilità stomacale.

Dolori Articolari: Spesso causati da postura scorretta o da un surplus di attività fisica, questi dolori possono diventare un problema se non gestiti adeguatamente.

Disordini Alimentari: Data la loro necessità di un alto apporto calorico, possono incorrere in problemi legati all'alimentazione come bulimia o obesità.

Fatica e Debolezza: A causa del consumo elevato di energia, i Gemelli possono soffrire di episodi di fatica cronica o debolezza muscolare.

Problemi di Concentrazione: La mente attiva dei Gemelli potrebbe portare a problemi di concentrazione o addirittura a disturbi come l'ADHD.

Dermatiti e Allergie: La pelle potrebbe risultare sensibile, con tendenza a dermatiti o allergie.