TEST: MISURA LA FORZA DI VOLONTA'
 Riesci nel portare a termine le promesse ed i progetti ?

A tutti piace elaborare progetti ed iniziative per il proprio futuro, oppure prendersi impegno nel migliorare qualche particolare del proprio carattere o aspetto fisico (come dimagrire) o ancora ridurre la dipendenza da alcuni vizi comportamentali che rischiano di nuocere molto alla nostra salute e serenità;  tuttavia non tutti hanno la costanza e volontà di mantenere a lungo quanto auspicato.
Chi possiede una grande forza di volontà è in grado di esercitare un buon controllo sulla propria esistenza riuscendo a raggiungere obiettivi importanti e mantenere rapporti umani solidi.
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1

 Hai mai praticato attività fisica con regolarità, almeno 2 volte la settimana ?  

Solo in alcuni periodi
No

2

 Un progetto di lavoro/studio a cui tenevi ha un risultato deludente, riprovi ?  
Meglio non perderci altro tempo
Solo se vieni incoraggiato
Ci credi ancora e vuoi insistere

3

 Il tuo partner si deve assentare per 2 mesi, sei in gradi di rimargli fedele ?  
Decisamente sì
Ci provi ma non sai se vi riuscirai
Non credi

4

 Il tuo medico ti consiglia una dieta rigida per un periodo di qualche mese 
La osservi assiduamente
La inizi ma non sai per quanto la manterrai
Non ti sembra il caso di farla

5

 Condividi l'affermazione che bisogna saper resistere alle tentazioni ?   

In parte
No

6

 Nei tuoi comportamenti sei spesso ispirato dai principi e dagli ideali ? 
Quasi mai
A volte
Spesso

7

 Ti adatti facilmente ai cambiamenti ed alle novità   
Dipende

Non proprio

8

 Le promesse fatte agli altri   
Le mantieni ad ogni costo
Cerchi di rispettarle nei limiti del possibile
Non è obbligatorio mantenerle

9

 Fra un mese devi partecipare ad un concorso oppure ad un esame importante  
Dedichi gran parte del tuo tempo allo studio, facendo molte rinunce
Cerchi di preparati conciliando le altre attività
Se né hai voglia ti metti a studiare

10

 Hai mai tentato di moderare con convinzione qualche tuo vizio (cibo,fumo..) oppure lato
 caratteriale ?    
Mai o quasi mai
A volte
Spesso


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