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Che rapporto hai con il cibo?
Obiettivo del Test
Qual è il tuo rapporto nei confronti del cibo? Fai un pasto oppure uno spuntino solo quando hai davvero fame oppure apri il frigo anche quando non hai reale necessità, specialmente quando sei nervoso, annoiato o giù di tono? Rispondi sinceramente alle domande proposte per scoprire se mangi in modo sano ed equilibrato, oppure se avresti bisogno di rendere più regolare la tua alimentazione. Il test è composto da 12 domande. |
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Sei abbastanza stressato e trovi una scatola di cioccolatini in cucina, che fai?
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