Obiettivo del Test
Questo test è pensato per aiutarti a comprendere meglio tuo livello di stress e benessere e fornirti consigli personalizzati per migliorare il tuo benessere mentale. Potrai valutare il tuo attuale livello di stress, la tua capacità di far fronte alle difficoltà quotidiane e il tuo equilibrio generale tra lavoro/studio e vita personale. Avrai l'occasione di riflettere sulle tue reazioni allo stress, sulle strategie che adotti e sul grado di soddisfazione generale nella vita. I risultati ti forniranno un quadro più chiaro per scoprire se sei un resiliente naturale, un cercatore di equilibrio o se hai bisogno di sviluppare ulteriormente le tue abilità di gestione dello stress, ricevendo anche suggerimenti e indicazioni gratuite per migliorare il tuo benessere mentale e ridurre il livello di stress nella tua vita. Non lasciare che lo stress ti sfugga di mano e iniziare subito il test! Il test è composto da 10 domande.