Barchette di Zucchine
Contorno a base di Zucchine
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Preparazione: 20 minuti
Cottura: 10 minuti
Ingredienti per 4 persone
8 Zucchine Piccole
1 Cipolla
1 Spicchio Aglio
10 cl Vinaigrette
Alcune Foglie Insalata Lattuga
Prezzemolo
Sale
per la Farcia:
4 Pomodori
1/2 Peperone Verde Piccolo
1 Scalogno
1 Cucchiaio Capperi
1 Cucchiaio Prezzemolo Tritato
1 Cucchiaio Basilico Tritato
2 Cucchiai Vinaigrette
Sale
Pepe
Preparazione:
Portate a ebollizione una pentola di acqua salata.
Lavate le zucchine, tagliate loro le estremitÓ, fatele cuocere otto minuti nell'acqua bollente.
Rinfrescatele, sgocciolatele, tagliatele in due nel senso della lunghezza.
Togliete i semi con un cucchiaino e passatelo su un piatto.
Pelate l'aglio e la cipolla, tritateli finemente e mescolateli.
Distribuite il trito nelle barchette, poi bagnatele con la vinaigrette.
Coprite con un foglio di alluminio e lasciate marinare in frigo almeno quattro ore.
Preparate la farcia: sbollentate i pomodori e pelateli; tagliateli in quattro, togliete i semi e sgocciolateli; tritatene la polpa.
Togliete il picciolo, i semi e i filamenti bianchi al mezzo peperone e tagliatelo a pezzi piccoli.
Mondate lo scalogno e tritatelo.
Tritate i capperi.
Mettete il pomodoro, il peperone, lo scalogno, i capperi, il prezzemolo e il basilico in una ciotola.
Salate, pepate, bagnate con la vinaigrette e mescolate.
Lavate e asciugate il prezzemolo.
Lavate le foglie di lattuga e asciugatele bene, poi disponetele in un grande piatto.
Togliete le zucchine dal frigo, privatele del trito di aglio e cipolla con un cucchiaino e sgocciolatele.
Disponetele sulle foglie di lattuga e riempitele con la farcia.
Decorate con il prezzemolo e servite.
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