Riso al Curry Thailandese
Primo piatto a base di Curry
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Thailandia
Preparazione: 40 minuti
Cottura:15 minuti
Calorie: 340
Ingredienti per 4 persone
250 gr Riso Thailandese
4 Scalogni
300 gr Carote Novelle
1 Gambo Sedano Tenero
1 Zucchina Novella
2 Mele Piccole
8 Foglie Verdi Insalata Lattuga
1 Cipollotto Novello
1 Fetta Pancarré
Curry
1 Ciuffo Prezzemolo
1 Filo Olio d'oliva
Sale
Pepe Nero
Preparazione:
Mondate le verdure.
Lessate le carote e riducete a pezzi la zucchina e il sedano.
Tritate finemente uno scalogno.
Scolate le carote e riducetele a purea, nel mixer, con il pane sbriciolato.
Incorporate alla purea di carote il sedano, la zucchina, lo scalogno e il prezzemolo tritati, aggiustate di sale, pepate e profumate il composto con mezzo cucchiaino di curry.
Formate 8 polpette e avvolgetele nelle foglie di lattuga sbollentata.
Legatele con una foglia di cipollotto (sbollentatelo, così è più flessibile) e cuocete le polpette a vapore per 15 minuti.
Sbucciate le mele, eliminate il torsolo e tagliatele a pezzetti.
Sbucciate gli scalogni rimasti e affettateli.
Lessate il riso in acqua poco salata per 12 minuti circa.
Passate in padella, con un filo d'olio d'oliva, gli scalogni e i pezzetti di mela.
Aggiungete un cucchiaio di curry, salate e cuocete per qualche minuto.
Unite il riso scolato, mescolate e rosolate ancora qualche istante a fiamma vivace.
Servite ben caldo accompagnando con le polpettine.
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