Tisana di Bardana e Semi di Anice
Bevanda a base di Bardana
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Ingredienti per 1 persona
2 Cucchiai Bardana
2 Cucchiai Semi di Anice
3 Cucchiai Fucus Vescicolosa
5 Cucchiai Piccioli di Ciliegie
3 Cucchiai Asparago
3 Cucchiai Centella Asiatica
Acqua
Preparazione:
Miscelate tutti gli ingredienti, che riporrete in un contenitore chiuso ermeticamente.
All'occorrenza userete 1 cucchiaio del composto che lascerete macerare per 10 minuti in 1 tazza d'acqua bollente.
Dopo aver filtrato, potrete consumare la bevanda calda, prima di coricarvi.
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