Tisana di Malva, Melissa e Menta
Bevanda a base di Malva
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Ingredienti per 1 persona
250 gr Acqua Minerale Non Gassata
1 Cucchiaino Malva
1 Cucchiaino Melissa
1 Cucchiaino Menta
Miele di Tiglio
Preparazione:
Mettete in infusione per qualche minuto le erbe nell'acqua bollente.
Dopo aver filtrato e dolcificato con il miele, consumate la tisana prima di coricarvi.
La tisana è molto utile per rilassarsi.
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