La dipendenza da cellulari e smarphone è un tema rilevante, in grado di generare allarme sociale. Le caratteristiche dei modelli di smartphone più recenti, che consentono di svolgere molteplici attività di svago, comunicazione e lavoro determinano spesso un utilizzo costante di questi dispositivi. Talvolta un loro uso eccessivo e smodato può avere ripercussioni di vario tipo, nelle relazioni sociali come in ambito lavorativo, determinando in alcuni casi anche l'insorgenza di patologie difficili da identificare come la nomofobia (il timore di restare senza una connessione attiva) oppure il phubbing (la tendenza a trascurare gli interlocutori per controllare il telefonino). Il confine fra un uso intenso ed uno smodato è spesso flebile, al contempo facilmente superabile senza che ce ne rendiamo conto. Con questo test vi aiuteremo quindi a classificare le modalità di utilizzo del vostro telefonino, fornendovi anche qualche consiglio per ridurre la vostra eventuale dipendenza. Il test è composto da 12 domande.