Zuppa di Bulghur
Primo piatto a base di Carne
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Origine: Algeria
Ingredienti per 4 persone
500 gr Carne
2 Cipolle
3 Pomodori Maturi
3 Cucchiai Concentrato di Pomodoro
200 gr Ceci Lessati
1 Cucchiaio Paprica
1 Cucchiaio Olio d'oliva Extra-vergine
1 Bouquet di Coriandolo Fresco e Prezzemolo
125 gr Bulghur (grano Spezzato)
Sale
Pepe
Preparazione:
In un tegame di coccio fate rosolare la carne con le cipolle tritate, aggiungete sale, pepe e metà del bouquet di aromi, tritati.
A parte lavate il bulghur sotto l'acqua corrente e lasciatelo rinvenire per 15 minuti circa in acqua fredda.
Unite quindi i ceci, i pomodori sbucciati e sminuzzati, la conserva e la paprica agli altri ingredienti.
Trasferite quindi nel tegame anche il bulghur con la sua acqua d'ammollo, mescolate bene e proseguite la cottura a fuoco lento per ca 60 minuti.
A fine cottura spolverate con il bouquet di aromi tritati rimasti e servite in tavola.
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