Le moderne tecnologie, ma soprattutto i social network, hanno rivoluzionato le nostre abitudini, anche quelle sportive. Oggi durante l'attività sportiva abbiamo ... »

Quali sono i 10 sport che fanno bruciare più calorie? Fare attività fisica è un toccasana per l'organismo, consente di essere in forma e di rafforzare la ... »

Premesso che sarebbe meglio evitare di fare alcuna attività fisica truccate, in quanto il make up ostruisce la pelle e non permette al viso di liberararsi ... »

Praticare attività all'aperto durante la bella stagione è molto invitante ed efficace, in quanto le temperature alte fanno sudare maggiormente e lo stare all'aria ... »

I benefici che lo sport porta all'organismo sono tanti ed importanti, ecco perché dottori ed esperti consigliano sempre di fare un po' di movimento, calibrato in base ... »

Nato negli anni '70 negli Stati Uniti, il crossfit sta avendo oggi un successo incredibile, tale tecnica di allenamento sta infatti spopolando nelle palestre di tutto ... »