Salute: Domande e consigli su Salute e medicina
Approfondimenti, consigli e guide per conoscere e migliorare il proprio stato di salute, avviando una prevenzione efficace alle princiali malattie. Consigli su alimentazione, stile di vita, cure e terapia farmacologica.

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La correlazione tra ansia, stress e depressione
12 Giugno 20251.069 Click
Distrazioni continue, il collo rigido, la mente che corre senza sosta: spesso questi segnali non sono episodi isolati, ma espressioni di un sistema in sovraccarico in cui stress, ansia e depressione si alimentano a ... »

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Come trasportare il gelato senza farlo sciogliere?
09 Giugno 20251.322 Click
Portare con sé del gelato in spiaggia o a un picnic (oppure ad un compleanno) sembra un’idea semplice, ma non sempre lo è, soprattutto nella stagione estiva. Infatti con il caldo estivo, l’apertura frequente della ... »

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Come si fa ad addormentarsi in soli 2 minuti?
31 Maggio 20251.647 Click
E' noto che un sonno profondo serve a ricaricare l’energia fisica ed a mantenere stabile l’umore, la concentrazione. Eppure, per molti, il momento di coricarsi è solo l’inizio di una battaglia contro pensieri che ... »

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Perché le feci dicono tanto sulla nostra salute?
25 Maggio 20251.451 Click
Si parla spesso di sintomi visibili, di segnali da non ignorare, ma c’è un aspetto della nostra vita quotidiana che tende a passare sotto silenzio. Non per mancanza di importanza, semmai per imbarazzo, o per quel ... »

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Cos'è il TFA e perché è pericoloso?
22 Maggio 20251.477 Click
Se ne parla sempre di più, spesso senza sapere davvero di cosa si tratti. Anche nelle acque minerali imbottigliate di alcune marche, sono state trovate delle tracce di TFA, e la questione ha sollevato un certo ... »

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Stile di vita sano: l'utilità delle app di health monitoring
22 Aprile 20251.693 Click
La consapevolezza dell’importanza dell’adozione di uno stile di vita sano è notevolmente cresciuta negli ultimi due decenni e sono diventate sempre più le persone che cercano di adottare comportamenti salutari allo ... »

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Inquinamento e gravidanza, cosa succede al feto quando l'ambiente è tossico?
20 Aprile 20251.781 Click
L’inquinamento ambientale interessa tutti, ma alcuni soggetti sono più fragili. Uno degli effetti più pesanti lo subisce chi ancora deve nascere. Il feto, nei nove mesi di gravidanza, si sviluppa in un ambiente che ... »

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Perché sole e primavera risvegliano il corpo?
17 Aprile 20251.798 Click
Appena la primavera si affaccia, qualcosa cambia. Lo senti nell’aria, lo vedi nella luce che torna a farsi più intensa. Le giornate si allungano, il sole inizia a scaldare davvero e, senza nemmeno accorgertene, ti ... »

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Come combattere le allergie primaverili?
01 Aprile 20252.047 Click
Con l’arrivo della primavera, l’aria si riempie di profumi, colori e… pollini. Per molti è il momento di uscire, passeggiare nei parchi, respirare a pieni polmoni. Per altri, invece, comincia una vera e propria ... »

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Eco ansia: come combatterla con la psicoterapia?
26 Febbraio 20251.483 Click
I cambiamenti climatici, il riscaldamento globale, l’aumento dell’inquinamento e la perdita di biodiversità sono tutti fattori che possono mettere a rischio il futuro del nostro pianeta. Questa consapevolezza ... »


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