Salute: Domande e consigli su Salute e medicina
Approfondimenti, consigli e guide per conoscere e migliorare il proprio stato di salute, avviando una prevenzione efficace alle princiali malattie. Consigli su alimentazione, stile di vita, cure e terapia farmacologica.

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I cambiamenti ormonali in gravidanza alterano i sogni?
22 Marzo 20263.365 Click
Durante la gravidanza molte donne si accorgono di sognare in modo diverso. I sogni possono diventare più intensi, strani, a tratti perfino insistenti. Non stupisce quindi che venga un dubbio abbastanza naturale: è ... »

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Come capire se sono intollerante al glutine, segnali del corpo e esami da fare
05 Marzo 20261.023 Click
Capita sempre più spesso di sentirsi gonfi dopo un piatto di pasta o incredibilmente stanchi dopo la pausa pranzo. Il dubbio si insinua veloce e la domanda sorge spontanea, quasi inevitabile, ovvero come capire se ... »

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Quali sono le abitudini che influiscono realmente sulla salute?
01 Febbraio 20261.183 Click
La salute non è solo il risultato della genetica, ma anche delle abitudini quotidiane. Il modo in cui ci nutriamo, quanto ci muoviamo, come ci riposiamo e persino come affrontiamo lo stress determina la qualità ... »

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Cresce la domanda di professionisti della riabilitazione, anche grazie ai social
18 Dicembre 20251.282 Click
Il benessere fisico è oggi più che mai al centro dell’attenzione. Numerose persone, ben lungi dal limitarsi a prendersi cura nel privato del proprio corpo, a livello alimentare ma soprattutto tramite l’allenamento, ... »

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Come capire se è influenza o raffreddore?
17 Dicembre 20251.160 Click
Capita ogni anno. Un po’ di febbre, il naso che cola, la testa pesante. E subito nasce il dubbio: è solo un raffreddore o stavolta è influenza? La distinzione non è sempre immediata, anche perché i primi segnali ... »

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Vitamina D, quali sono i valori normali e quando preoccuparsi?
14 Dicembre 20251.755 Click
La vitamina D è una di quelle sostanze di cui tutti parlano, spesso senza sapere davvero perché. È un integratore, una vitamina, quasi un ormone. E soprattutto è una di quelle cose che scopri di avere bassa quasi ... »

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Come ottenere uno stomaco piatto con 5 semplici esercizi?
12 Settembre 20251.617 Click
Molti pensano che per ridurre il girovita basti correre o fare addominali a ripetizione, ma la realtà è più sfumata. Serve un approccio mirato, capace di coinvolgere non solo i muscoli addominali superficiali, ma ... »

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La musica puo' influenzare il feto?
10 Settembre 20251.912 Click
Qualcuno mette le cuffiette direttamente sulla pancia e chi invece preferisce ascoltare un concerto di Mozart a volume medio in salotto. Ma la domanda che ritorna sempre è la stessa: il feto sente davvero la ... »

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La correlazione tra ansia, stress e depressione
12 Giugno 20252.467 Click
Distrazioni continue, il collo rigido, la mente che corre senza sosta: spesso questi segnali non sono episodi isolati, ma espressioni di un sistema in sovraccarico in cui stress, ansia e depressione si alimentano a ... »

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Come trasportare il gelato senza farlo sciogliere?
09 Giugno 20252.852 Click
Portare con sé del gelato in spiaggia o a un picnic (oppure ad un compleanno) sembra un’idea semplice, ma non sempre lo è, soprattutto nella stagione estiva. Infatti con il caldo estivo, l’apertura frequente della ... »


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