Salute: Domande e consigli su Salute e medicina
Approfondimenti, consigli e guide per conoscere e migliorare il proprio stato di salute, avviando una prevenzione efficace alle princiali malattie. Consigli su alimentazione, stile di vita, cure e terapia farmacologica.

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Cresce la domanda di professionisti della riabilitazione, anche grazie ai social
18 Dicembre 2025838 Click
Il benessere fisico è oggi più che mai al centro dell’attenzione. Numerose persone, ben lungi dal limitarsi a prendersi cura nel privato del proprio corpo, a livello alimentare ma soprattutto tramite l’allenamento, ... »

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Come capire se è influenza o raffreddore?
17 Dicembre 2025780 Click
Capita ogni anno. Un po’ di febbre, il naso che cola, la testa pesante. E subito nasce il dubbio: è solo un raffreddore o stavolta è influenza? La distinzione non è sempre immediata, anche perché i primi segnali ... »

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Vitamina D, quali sono i valori normali e quando preoccuparsi?
14 Dicembre 20251.097 Click
La vitamina D è una di quelle sostanze di cui tutti parlano, spesso senza sapere davvero perché. È un integratore, una vitamina, quasi un ormone. E soprattutto è una di quelle cose che scopri di avere bassa quasi ... »

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Come ottenere uno stomaco piatto con 5 semplici esercizi?
12 Settembre 20251.331 Click
Molti pensano che per ridurre il girovita basti correre o fare addominali a ripetizione, ma la realtà è più sfumata. Serve un approccio mirato, capace di coinvolgere non solo i muscoli addominali superficiali, ma ... »

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La musica puo' influenzare il feto?
10 Settembre 20251.582 Click
Qualcuno mette le cuffiette direttamente sulla pancia e chi invece preferisce ascoltare un concerto di Mozart a volume medio in salotto. Ma la domanda che ritorna sempre è la stessa: il feto sente davvero la ... »

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La correlazione tra ansia, stress e depressione
12 Giugno 20252.171 Click
Distrazioni continue, il collo rigido, la mente che corre senza sosta: spesso questi segnali non sono episodi isolati, ma espressioni di un sistema in sovraccarico in cui stress, ansia e depressione si alimentano a ... »

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Come trasportare il gelato senza farlo sciogliere?
09 Giugno 20252.530 Click
Portare con sé del gelato in spiaggia o a un picnic (oppure ad un compleanno) sembra un’idea semplice, ma non sempre lo è, soprattutto nella stagione estiva. Infatti con il caldo estivo, l’apertura frequente della ... »

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Come si fa ad addormentarsi in soli 2 minuti?
31 Maggio 20252.601 Click
E' noto che un sonno profondo serve a ricaricare l’energia fisica ed a mantenere stabile l’umore, la concentrazione. Eppure, per molti, il momento di coricarsi è solo l’inizio di una battaglia contro pensieri che ... »

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Perché le feci dicono tanto sulla nostra salute?
25 Maggio 20252.017 Click
Si parla spesso di sintomi visibili, di segnali da non ignorare, ma c’è un aspetto della nostra vita quotidiana che tende a passare sotto silenzio. Non per mancanza di importanza, semmai per imbarazzo, o per quel ... »

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Cos'è il TFA e perché è pericoloso?
22 Maggio 20252.537 Click
Se ne parla sempre di più, spesso senza sapere davvero di cosa si tratti. Anche nelle acque minerali imbottigliate di alcune marche, sono state trovate delle tracce di TFA, e la questione ha sollevato un certo ... »


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