“E' difficile, per chi conduce un determinato stile di vita, cambiare le proprie abitudini anche se dannose. Ma nel momento in cui una persona batte la testa contro il muro, quella è la sveglia che ti fa cambiare consuetudini radicate nel modus vivendi. Ci sono solo due alternative: o c’è già la consapevolezza, oppure il "botto" che ti fa cambiare strada. Ma anche il "botto" è un dono di consapevolezza per imboccare la strada di vita più giusta.”
 Marco Columbro