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Domande e risposte su sonno e insonnia
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Come addormentarsi facilmente?
10 Giugno 20245.164 Click
Dormire bene è importante per stare bene fisicamente e mentalmente. Però, a volte non riusciamo a dormire e passiamo la notte a girarci e rigirarci nel letto. Qui vedremo alcuni modi per addormentarsi più ... »
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Come difendersi dai rumori dei vicini?
24 Ottobre 20221.852 Click
La convivenza con i vicini di casa è spesso difficile ed origine di molteplici contenziosi che negli ultimi decenni sono aumentati in modo considerevole. Uno dei principali motivi di attrito sono i rumori che ... »
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Quanto possiamo resistere senza dormire?
3.741 Click
L'importanza del sonno è conosciuta e documentata scientificamente, nel sonno infatti l'organismo recupera energia grazie allo stato di riposo fisico e psichico e dal rallentamento delle funzioni neurovegetative. ... »
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Perché si contano le pecore per addormentarsi?
4.048 Click
Secondo alcune ricerche, contare le pecore mentre attraversano lentamente il fiume sulla barca, è ancora uno dei metodi più diffusi per cercare di addormentarsi in presenza di insonnia, tale metodo viene spesso ... »
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Quali sono i limiti del corpo umano?
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Siamo umani ed è nella nostra natura avere dei limiti, essere cioè impossibilitati a fare determinate cose o sopravvivere a specifiche condizioni. Un esempio molto banale è starnutire tenendo aperti gli occhi, ci ... »
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Cosa diciamo quando parliamo nel sonno?
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Se parlare durante il giorno è normale in quanto è alla base della nostra vita perché consente di comunicare e quindi relazionarci ed interagire con gli altri, fallo durante la notte non lo è. Per questo il ... »
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Come devono dormire i neonati?
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Come dovrebbe dormire un neonato? Secondo un recente studio, effettuato presso il Centers for Disease Control and Prevention di Atlanta, è raccomandabile innanzitutto non usare trapuntine, coperte o piumoni nella ... »
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Perché per addormentarsi si contano le pecore?
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Sebbene sia stato dimostrato, ma anche provato un po' da tutti noi, che la pratica di contare le pecore per prendere sonno non porta al risultato sperato, è un qualcosa che non si dimentica e che è sempre sulla ... »
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Come combattere l'insonnia?
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Circa il 20% di italiani soffre di insonnia, con conseguenti difficoltà nel lavorare e relazionarsi con gli altri. Per molti è un vero e proprio tormento, considerando che senza sonno il nostro organismo non può ... »
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Che cos'è l'Inemuri?
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Per dirla in poche parole l'Inemuri è una pratica giapponese che corrisponde a quel che chiamiamo pisolino, ma nella realtà il vero significato ha tutto un suo valore ed un suo perché all'interno dello stile di ... »
Domande o ricerche su Genio
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Come devono dormire i neonati?
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Perché per addormentarsi si contano le pecore?
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Come combattere l'insonnia?
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Quali sono i limiti del corpo umano?
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Come addormentarsi facilmente?
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Cosa diciamo quando parliamo nel sonno?
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Perché si contano le pecore per addormentarsi?
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Quanto possiamo resistere senza dormire?
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Come combattere l'insonnia?
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Come devono dormire i neonati?
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Perché si contano le pecore per addormentarsi?
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Quanto possiamo resistere senza dormire?
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Come difendersi dai rumori dei vicini?
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Come addormentarsi facilmente?
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Cosa diciamo quando parliamo nel sonno?
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Quali sono i limiti del corpo umano?
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