Star bene in Vacanza

I viaggi all'estero possono nascondere molte insidie dal punto di vista sanitario, i consigli ai viaggiatori ed i rimedi naturali della nonna.

Gruppi e Tags: Vacanze

   TOP 5 - Più letti della categoria Viaggi

1

Le agenzie online offrono pacchetti a tariffe vantaggiose con possibilità di consultare i giudiz...

2

Ad un passo dal mare o nascosti tra le montagne, ecco quali sono i centri termali in cui potrete...

3

In Svezia esiste un Hotel particolare che viene costruito ogni anno da scultori illustri, utiliz...

4

Dietro i ciliegi in fiore si nasconde una città dalla ricca eredità culturale, uno degli ultimi ...

5

Alcuni consigli per vivere al meglio una vacanza indimenticabile lungo il famoso fiume americano...
   Articoli correlati al gruppo Vacanze
 Ricerca veloce in tutti gli Articoli
Star bene in Vacanza
E' arrivato il periodo delle vacanze spensierate, per molti accorciate nei tempi e nei modi a causa delle ristrettezze economiche ma pur sempre vacanze. Chi resta in Italia viaggia spesso sul sicuro dal punto di vista igienico e logistico, salvo rare eccezioni, chi invece sceglie una meta estera corre sempre dei rischi soprattutto dal punto di vista sanitario.

Basta infatti un'imprudenza per rovinarsi le vacanze, così come basta poco per non incorrere in sgradite sorprese.

Se i rischi sanitari sono in agguato nei Paesi esotici, non è detto che anche in mete più vicine si possa incappare in qualche guaio. Quindi mai viaggiare senza copertura sanitaria: la Tessera europea di assicurazione malattia entrata in vigore nel 2004 permette infatti di usufruire dei servizi sanitari nei Paesi dell' Unione europea, mentre per gli altri Stati è opportuno stipulare un'assicurazione sanitaria personale.

Consigli utili

Prima di partire è necessario effettuare le vaccinazioni necessarie e farsi consigliare dagli specialisti anche su quelle facoltative, in particolare se si soffre di patologie croniche.

In questo utile sito internet, realizzato dal Ministero degli affari esteri, è possibile reperire tutte le informazioni utili a livello sanitario e di sicurezza del viaggio, in relazione ai paesi esteri che si intende visitare.

In ogni caso quando siete all'estero curare l'igiene delle mani, mangiate cibi ben cotti (che andranno conservati in frigorifero) ed accertatevi che l'acqua sia potabile, se ci sono dubbi utilizzate quella confezionata.

Proteggetevi anche dalle punture di insetti e soprattutto evitate rapporti sessuali soprattutto se non sono protetti. Questo punto è molto delicato in quanto secondo le statistiche la grande maggioranza delle malattie sessualmente trasmissibili (Epatite B, HIV, sifilide, gonococchi etc..) viene contratta proprio nei viaggi all'estero.

Farmacia da viaggio

Quando si viaggia è sempre opportuno portare con sé alcuni farmaci che potrebbero non essere disponibili altrove. In particolare portatevi dietro antinfiammatori, antibiotici ad ampio spettro, antispastici, antistaminici, antibiotici intestinali utili nel combattere la diarrea del viaggiatore.

Non dimenticate i farmaci di uso abituale a ciascun componente del nucleo in viaggio, oltre a farmaci ad uso topico come le pomate per le ustioni e materiale da medicazione per i piccoli incidenti: garze, disinfettante, cerotti, pinzette, siringhe.

I rimedi naturali

Per alcuni disagi è possibile anche utilizzare rimedi naturali ed improvvisati, insomma i classici consigli della nonna rivisti in chiave moderna.

Contro le scottature impacchi di yogurt naturale intero o la polpa grattugiata di una mela o le fette di patate crude. Pesche ed angurie sono un sollievo per la pelle esposta a sole e vento, basta fare una poltiglia con due pesche mature aggiungendo limone e yogurt, ed ecco la crema nutriente pronta da spalmare sul viso... e magari da mangiare !

Un impacco di fette di anguria sul viso apporta un'ottima idratazione alla pelle, mentre per combattere le labbra screpolate basta massaggiarle per qualche minuto con un po' di miele. Se infine avete bevuto un po' troppo, un infuso di miele e menta piperita aiuterà a contrastare i postumi della sbornia.

   Annunci Google

Data articolo: 18/08/2012    Autore: Redazione PaginaInizio.com
 Commenta o integra questo Articolo tramite Facebook 
© Adv Solutions Srl - Vietata la riproduzione

   Home page | Giochi Online | Test interattivi | Frasi e testi | Articoli e rubriche | Zodiaco e segni | Nomi significato | Umorismo | Servizi e strumenti
  Memorizza questa pagina | Mappa del sito
© Adv Solutions Srl (2005-2013) | Cont@tti | Pubblicità