L'Ariete è senza dubbio un buongustaio: ha la tendenza a non saltare mai un pasto e la sua indole è quella di mangiare velocemente, spesso e tanto.
Si tratta di un segno impulsivo e questa caratteristica è evidente anche a tavola, dove la sua brama di assaporare gli alimenti lo porta spesso e volentieri ad avere fastidiose gastriti.
Al soggetto Ariete si suggerisce quindi di consumare un pasto in tutta calma, prediligendo cibi poco conditi e ricchi di potassio e fosfato contenuto ad esempio nelle verdure fresche quali il ravanello, la carota, il cetriolo, la lattuga, il cavolo, ma anche nella mela e nelle noci.
Anche il ferro è particolarmente importante, e lo si assume consumando legumi e carni rosse.

L’ariete è molto bravo nel cominciare i progetti, ma talvolta ha qualche difficoltà nel portarli termine. Se il soggetto Ariete vuole iniziare una dieta è importante che veda risultati rapidi in modo da non farlo desistere, pertanto, l'opzione migliore per lui è quella di scegliere una dieta che, anche se molto stretta, duri poco e abbia risultati visibili a breve termine.
Dato che è molto competitivo, un'altra buona idea sarebbe quella di iniziare la dieta con un collega o un amico, questo aiuterà a non perdere interesse a raggiungere il peso desiderato.
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