Come si suol dire “L'occhio vuole la sua parte” e il soggetto Bilancia si siede a tavola tenendo ben presente questo modo di dire, concentrandosi particolarmente sull'aspetto del cibo piuttosto che alle sue proprietà.
Tende ad osservare il modo in cui è servito un piatto, ne assapora il gusto ed esprime spesso un giudizio sulla pietanza.
Sarebbe opportuno che i nati sotto questo segno si curassero altresì della qualità dei cibi, interessandosi anche alla loro provenienza, e nella dieta dovrebbero introdurre molta verdura biologica e fresca come lattuga, ravanelli e cetrioli.
Importante inoltre l'apporto di fosfato di sodio, dalle proprietà catalizzatrici e utile a mantenere un buon equilibrio acido-basico.

Per i nati sotto il segno della Bilancia è molto importante che una buona dieta sia combinata con abitudini sane. Dormire sarà una priorità per ricaricarsi e sentirsi bene. Per quanto riguarda la dieta , nessun estremo va bene per la Bilancia , l'ideale sarebbe trovare una dieta equilibrata, che li aiuti a mantenere un senso di equilibrio nella loro vita. I Bilancia possono stare bene da soli, ma se devono scegliere, sceglieranno sempre di essere accompagnati, questo per loro sarà molto utile quando iniziano una nuova dieta o una routine di esercizi.
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