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La dieta del segno Cancro
Tendenzialmente emotivi e talvolta ansiosi, i nativi del Cancro hanno spesso problemi di stomaco.
Questo fastidio che si riscontra in particolar modo in fase di digestione può essere evitato seguendo un'alimentazione sana e leggera, povera di condimenti e troppe spezie piccanti.
E' inoltre fondamentale per il cancerino mettersi a tavola serenamente, gustando il cibo con tranquillità e senza fretta, al fine di creare ansie inutili o nervosismi.
Il soggetto del Cancro dovrebbe prediligere alimenti ricchi di proteine vegetali e floruro di calcio, quest'ultimo presente soprattutto nei latticini, nel cavolo verza e negli agrumi.

Il cancro talvolta cerca di superare i suoi problemi emotivi buttandosi a capofitto nel cibo e molte volte mangia senza avere veramente fame solo a causa dell'ansia o dello stress. Questo rapporto tra cibo ed emozioni fa sì che il Cancro prediliga il cibo preparato con amore. Pertanto, la migliore opzione sarà quella di trovare una dieta basata su piatti fatti in casa.
Una caratteristica molto gratificante sarà infatti quella di dedicare tempo ed entusiasmo alla preparazione di ogni pasto, l'importante sarà trovare ricette di piatti che non abbiano troppe calorie, ciò contribuirà a mantenere il corpo e la mente sani.
Scopri quali sono le diete adatte per te nella nostra sezione, troverai svariate diete dimagranti e diete salutari per ogni esigenza e situazione.
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