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La compassione si basa sull’empatia, che, a sua volta, richiede l’attenzione agli altri.
”
Daniel Goleman
Compassione
Empatia
Attenzione
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“
Siamo preda di forti emozioni, queste ultime finiscono per prendere il controllo della nostra attenzione e il risultato è che ci fissiamo su ciò che ci turba dimenticando tutto il resto.
”
Daniel Goleman
Emozioni
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Jobs era sempre impegnato a filtrare ciò che considerava irrilevante, sia nella sua vita personale sia in quella professionale. Sapeva però che, per essere efficace, una semplificazione deve basarsi sulla comprensione della complessità che stiamo cercando di ridurre.
”
Daniel Goleman
Problemi
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In un mondo complesso nel quale quasi tutti hanno accesso alle medesime informazioni, il nuovo valore nasce dalle sintesi originali, dall’unire le idee in modi innovativi e dalle domande intelligenti che dischiudono potenzialità non ancora sfruttate. Le intuizioni creative portano ad associare gli elementi in modi finora inesplorati.
”
Daniel Goleman
Attenzione
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“
Ami ciò che fai? La grande domanda è: quando ti alzi la mattina, sei felice di andare al lavoro ?
”
Daniel Goleman
Lavoro
Felicità
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“
Importante non è l’avvenimento di per sé, ma il significato di cui lo investiamo.
”
Daniel Goleman
Interpretazione
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L’equilibrio emotivo è la somma totale degli scambi di sentimenti che avvengono fra noi. In modo (più o meno) impercettibile tutti noi possiamo, come risultato del contatto, far sentire il nostro interlocutore un po’ meglio (o molto peggio); ogni incontro può essere pesato su una scala che va, emotivamente parlando, dal tossico al corroborante.
”
Daniel Goleman
Serenità
Armonia
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“
C’è oggi una desolazione palpabile riguardo al nuovo scenario creatosi nel mondo del lavoro : devi essere in grado di far parte di un team, ma anche essere pronto ad andartene e a essere autosufficiente.
”
Daniel Goleman
Lavoro
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“
L’expertise è una competenza di base. Ne hai bisogno per ottenere un determinato lavoro e per portarlo a termine, ma la qualità della tua prestazione è determinata dal modo in cui lo fai – ossia dalle altre competenze che aggiungi all’expertise.
”
Daniel Goleman
Esperienza
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“
La nuova misura di eccellenza dà per scontato il possesso di capacità intellettuali e di conoscenze tecniche sufficienti a svolgere il nostro lavoro. Invece, punta principalmente su qualità personali, come l’iniziativa e l’empatia, la capacità di adattarsi e di essere persuasivi.
”
Daniel Goleman
Perfezione
Personalità
Lavoro
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“
Se l’informazione muove i mercati, la simmetria dell’informazione li scuote.
”
Daniel Goleman
Informazione
Mercato
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“
In ogni interazione, chi ha più potere tende a fissare lo sguardo sull’interlocutore meno di quanto faccia l’individuo disagiato, ed è più probabile che interrompa l’altro e monopolizzi la conversazione (tutti atteggiamenti che denotano mancanza di attenzione ).
”
Daniel Goleman
+
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“
I fattori di distrazione più potenti sono le nostre emozioni : tutto ciò che è in grado di suscitare in noi forti sensazioni attira la nostra attenzione.
”
Daniel Goleman
Emozioni
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“
Il bisogno implicito di difendere un’opinione a cui si vuole dar credito (non tenendo conto dei dati cruciali che la smentiscono) sviluppa dei «punti ciechi condivisi» che spingono a prendere pessime decisioni.
”
Daniel Goleman
Decisioni
Amor proprio
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“
Cogliere il ritmo e i tempi sociali delle persone con cui abbiamo a che fare è essenziale.
”
Daniel Goleman
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“
Qualunque oggetto fabbricato è solo relativamente ecocompatibile.
”
Daniel Goleman
Ecologia
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“
Se alcuni sostengono che l’apprendimento e la memoria assistiti dalla tecnologia ci rendono più stupidi, va anche detto che tali strumenti vengono a creare una protesi mentale che espande il potere dell’attenzione individuale.
”
Daniel Goleman
Memoria
Tecnologia
Apprendimento
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“
Nella realtà quotidiana nessuna intelligenza è più importante di quella interpersonale.
”
Daniel Goleman
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“
Il collasso dell’attenzione nella schizofrenia è stato capito da almeno un secolo.
”
Daniel Goleman
Attenzione
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“
Ci sono due flussi principali di autocoscienza: il «me», che costruisce delle storie sul nostro passato e sul nostro futuro, e l’«io», che ci porta nel presente immediato. Il «me» collega le esperienze che facciamo nel corso del tempo; l’«io», all’opposto, esiste solo nell’esperienza concreta del momento presente.
”
Daniel Goleman
Memoria
Presente
Essere
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