Frasi di Pietro Trabucchi

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Frasi di Pietro Trabucchi

Psicologo
Nascita: Milano

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E' uno psicologo che si occupa di prestazioni sportiva nelle discipline di resistenza. È stato anche Psicologo della Squadra Olimpica Italiana di Sci di Fondo alle Olimpiadi di Torino 2006 e psicologo delle Squadre Nazionali di Triathlon. Si è occupato anche di formazione aziendale sulla tematica dello stress. Appassionato di alpinismo, ha anche scalato l’Everest dal versante Nord in occasione della spedizione 'Everest Vitesse' (2005)'.

📚 Nome Pietro

75 FRASI E CITAZIONI DI PIETRO TRABUCCHI

Frasi di Pietro Trabucchi [1/3]

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“Il «bastone», cioè l’uso costante di uno stile direttivo o addirittura autoritario non ha una grande efficacia per motivare le persone.”

Pietro Trabucchi

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“Non c’è più consentito reagire alla suocera come si sarebbe fatto una volta di fronte all’attacco dell’orso, cioè cercando di morderle la giugulare.”

Pietro Trabucchi

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“Tutti gli organismi viventi, di fronte agli stimoli ambientali, si adattano o muoiono: gli unici che contemplano una terza possibilità, quella di auto-commiserarsi, sono gli esseri umani.”

Pietro Trabucchi

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“L’uomo è straordinariamente motivato da tutte quelle attività che lo fanno sentire capace, autonomo e autodeterminato. Le persone sono molto più disposte a impegnarsi quando la motivazione fa leva su questi fattori; lo sono molto meno quando le motivazioni si appoggiano soltanto su incentivi, sanzioni o sulla volontà altrui non condivisa.”

Pietro Trabucchi

Indipendenza Motivazione

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“La resilienza psicologica è la capacità di persistere nel perseguire obiettivi sfidanti, fronteggiando in maniera efficace le difficoltà e gli altri eventi negativi che si incontreranno sul cammino. Il verbo «persistere » indica l’idea di una motivazione che rimane salda.”

Pietro Trabucchi

Obiettivi Motivazione

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“Quello che si impara in condizioni di alto interesse e di relativa attivazione emozionale, non viene più dimenticato. Le esperienze di padroneggiamento caratterizzate fortemente sotto l’aspetto emotivo lasciano tracce permanenti nel sistema nervoso.”

Pietro Trabucchi

Emozioni Apprendimento

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“Chi è mosso dalla motivazione intrinseca è più resiliente. La sua spinta motivazionale non viene demolita dalle difficoltà, come invece succede comunemente a chi è mosso da rinforzi esterni. Essa infatti trasforma gli ostacoli in sfide.”

Pietro Trabucchi

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“Quando una prestazione straordinaria si dimostra realizzabile, aumenta in tutti i soggetti la convinzione di poter ottenere quel determinato risultato. Viene tolta una barriera mentale e si apre la porta all’impegno.”

Pietro Trabucchi

Impegno Successo Convinzioni

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“I guru dell’«instant motivation» sono ridicoli e nascondono sotto un velo di narcisismo il loro vuoto pneumatico.”

Pietro Trabucchi

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“Lasciate al soggetto la possibilità di sbagliare. È sui feedback correttivi dell’errore che si può costruire l’apprendimento. Creando paura di sbagliare si inibisce l’apprendimento.”

Pietro Trabucchi

Errori Apprendimento

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“Utilizzate lo sport come strumento per far diventare i vostri figli più resilienti nella vita.”

Pietro Trabucchi

Sport Resistenza Apprendimento

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“L’universo non è mai completamente sotto il nostro controllo.”

Pietro Trabucchi

Universo Controllo

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“Lascia che i tuoi figli abbiano sempre un po’ di freddo e un po’ di fame se vuoi che siano felici.”

Pietro Trabucchi

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“Madre Natura ha inserito dentro di noi, non intendo solo noi umani, ma anche tutti i vertebrati, una specie di software biologico finalizzato ad aumentare le probabilità di sopravvivenza in caso di minaccia.”

Pietro Trabucchi

Umanità Animali

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“Le grandi prestazioni in qualsiasi campo, dalla musica agli scacchi, dallo sport all’arte e alla letteratura, sono frutto in maniera preponderante dell’esercizio e della preparazione piuttosto che di capacità innate. Le potenzialità per trasformarsi in successo concreto non possono prescindere dall’impegno e dalla dedizione.”

Pietro Trabucchi

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“Basta che una sola persona nel gruppo non si integri bene e provi stati d’animo negativi che tutto il gruppo ne risenta.”

Pietro Trabucchi

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“Una società demotivata condanna i suoi membri a non diventare mai padroni della propria vita.”

Pietro Trabucchi

Società Motivazione

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“L’uomo è l’animale più resistente (in senso fisico) sulla faccia della Terra : quello capace, cioè, di tenere una bassa velocità per un tempo maggiore.”

Pietro Trabucchi

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“La sensibilità allo stress è in gran parte prodotta da noi stessi: essa dipende da come interpretiamo gli eventi. E da quanto ci pensiamo «forti »: cioè in grado di fare fronte a quel determinato problema.”

Pietro Trabucchi

Interpretazione Stress

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“Se l’esistenza dei motivatori istantanei rimane un mito, la presenza di tanti eccellenti demotivatori è invece una realtà conclamata, nello sport come nelle organizzazioni.”

Pietro Trabucchi

Personalità Motivazione

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“La specie umana è «condannata» per tutta la durata del suo arco di vita a ultimare il proprio cervello, a completarne la creazione.”

Pietro Trabucchi

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“Ricevere molti feedback (feedback positivi e correttivi sul come migliorare la prestazione, non giudizi sulla persona ) aumenta il senso di controllo dell’individuo.”

Pietro Trabucchi

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“I soggetti che ricevono un feedback prestativo e che possono monitorare i propri progressi, si divertono maggiormente e sono motivati a impegnarsi di più.”

Pietro Trabucchi

Consapevolezza Uomini

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“Ciò che considero di maggior valore è stato dovermela cavare da solo.”

Pietro Trabucchi

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100%

“Quando abbassiamo il livello di comunicazione in termini di quantità e di qualità, i «non detti» acquisiscono forza e vigore in maniera esponenziale. Si tratta di un pericolo insito in particolare in tutte le nuove tecnologie comunicative.”

Pietro Trabucchi

Tecnologia Pericolo Comunicazione

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“Facendo leva sul senso di competenza, sul piacere di farcela, possiamo ottenere dalle persone un impegno straordinario.”

Pietro Trabucchi

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“Sentirsi capaci, sentire di «farcela» produce un senso di piacere molto più antico e profondo di quello stimolato dagli incentivi o dai rinforzi esterni.”

Pietro Trabucchi

Piacere Consapevolezza

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“Ristrutturare cognitivamente qualcosa significa trovare degli elementi positivi in un evento, modificando il nostro modo di guardarlo.”

Pietro Trabucchi

Pensiero Ottimismo Cambiamenti

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“C’è una sola condizione in cui l’enfasi sull’impegno personale può risultare controproducente e alimentare stress: quando ci si impegna a perseguire un obiettivo realmente irraggiungibile.”

Pietro Trabucchi

Obiettivi Impegno

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“Il vero compito evolutivo della specie umana è quello di crescere instancabilmente, di acquisire e perfezionare nuove capacità in termini motori, cognitivi ed emozionali. In questo modo uno svantaggio iniziale, l’immaturità, diventa un’opportunità infinita di adattamento all’ambiente.”

Pietro Trabucchi

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