“Non è detto che se uno non sorride non debba essere felice, è soltanto un’espressione che medita, riflette e pensa a questa vita e al mondo che ci circonda. Che l’amore stravolga tutte le anime, ce n’è bisogno.”
Eros Ramazzotti   Inserita: 21/10/2020 Tratta da: Post Instagram del 18/07/2020

“Spesso mi isolo, per recuperare le energie. Ci sono momenti di tristezza profonda. Non è la storia del comico che visto di spalle è un attore drammatico, ma è vero che per far ridere devi conoscere il dolore.”
Virginia Raffaele   Inserita: 14/01/2016

“Penso che penso troppo...”
Janis Joplin   Inserita: 14/01/2016

“Mi piace chi sceglie con cura, le parole da non dire.”
Alda Merini   Inserita: 20/11/2015

“Noi non siamo quello che si forma nella nostra mente. Siamo una clessidra da ribaltare se c’è ancora tempo, un giorno non segnato nel calendario, l’esitazione di una puntina tra i solchi di un disco. La verità non si può inventare.
Se arrestiamo la mente, i pensieri volano.
Alcuni sono così belli che bruciano subito, altri per scontare la pena di esser stati pensati attraccano su un’isola che un tempo era un carcere. I più fortunati vanno a braccetto con l’aria e raggiungono quella goccia di colore dove il cielo è vuoto. Se la tua mente è ancora sgombra e strizzi gli occhi puoi vederli tutte le notti di luna nuova. Dimentica i nomi delle stelle e le vedrai brillare più forte. La verità è nascosta nel silenzio di un abbraccio, nella serratura di un segreto di cui hai perso la chiave, nelle candele che si spengono quando è assente il vento. Osserva senza attaccamento i pensieri mentre se ne vanno per sempre.
Mentre loro scompaiono, tu appari.”
Yago Salina   Inserita: 16/11/2015

“Ogni volta che capite che state dalla parte della maggioranza, vi conviene fermarvi e riflettere.”
Mark Twain   Inserita: 18/08/2015

“Esistono tre modi per imparare la saggezza:
Primo, con la riflessione, che è il metodo più nobile;
secondo, con l’imitazione, che è il metodo più facile;
terzo, con l’esperienza, che è il metodo più amaro.”
Confucio   Inserita: 19/07/2015

“La mente crea l'abisso, il cuore lo valica.”
Nisargadatta Maharaj   Inserita: 14/03/2015

“E' inutile indagare le occasioni mancate. Non sai mai se ti sei salvato dalla morte,o ti sei perso la vita vera.”
Margaret Mazzantini   Inserita: 12/03/2015 Tratta da: Nessuno si salva da solo - Mondadori

“Meno si ha da riflettere, più si parla.”
Montesquieu   Inserita: 10/02/2015

 Libera i pensieri

Osho Rajneesh   Inserita: 19/01/2015

“Troppe persone passano la vita stando male perché pesano troppo o troppo poco, invece di sorridere.”
Uma Thurman   Inserita: 05/01/2015

“Meno ci si preoccupa di esprimere l'inesprimibile e più l'inesprimibile è ineffabilmente contenuto in ciò che è espresso.”
Ludwig Wittgenstein   Inserita: 02/01/2015

“La mente non si comporta, sta lì, la sua qualità dipende dall'uso che ne fai.”
Alejandro Jodorowsky   Inserita: 23/12/2014

“Noi siamo quello che pensiamo.”
Gautama Buddha   Inserita: 16/12/2014

“Se dovete convincervi a dire di "sì", vuol dire che l'anima ha detto di "no". Ricordatevi bene: quando l'anima dice di "sì", non avete alcun bisogno di convincervi.”
Vadim Zeland   Inserita: 15/12/2014

“La bellezza non è una qualità delle cose stesse: essa esiste soltanto nella mente che le contempla ed ogni mente percepisce una diversa bellezza.”
David Hume   Inserita: 30/11/2014

“L'identità di un uomo consiste nella coerenza tra ciò che fa e ciò che pensa.”
Charles Sanders Peirce   Inserita: 22/10/2014

“La psiche deve trovare la propria via nei dipinti.”
Marc Chagall   Inserita: 24/09/2014

“Il peggiore dei sacrilegi è il ristagno del pensiero.”
Fidel Castro   Inserita: 18/09/2014

“È quando le aspettative sono ridotte a zero che si apprezza veramente ciò che si ha.”
Stephen Hawking   Inserita: 16/09/2014

“La verità, compito di chi si occupa di filosofia, non è il dialogo fra due che filosofano, ma un muto cenno che viene rivolto alla vittima designata.”
Manlio Sgalambro   Inserita: 01/09/2014 Tratta da: La morte del sole - Adelphi

“Il pensare, che era un furore, è diventato un'arte.”
Ralph Waldo Emerson   Inserita: 31/08/2014

“Qualcuno ha detto che nel momento in cui ti soffermi a pensare se ami o meno una persona, hai già la risposta.”
Carlos Ruiz Zafon   Inserita: 28/06/2014

“Penso troppo. Essere nel mio corpo è molto più appagante che essere nella mia testa.”
Andrew Garfield   Inserita: 27/06/2014

“Che cos’è, per lo più, l’amore? Il capriccio d’un giorno, un’allegra unione, mediante la quale due esseri s’ingannano reciprocamente e spesso in buona fede.”
Alexandre Dumas   Inserita: 07/05/2014

“Ci sono persone che si soffermano sui difetti dei loro amici. Non serve. Io ho sempre rivolto la mia attenzione ai meriti dei miei avversari e ne ho tratto profitto.”
Johann Wolfgang Von Goethe   Inserita: 07/05/2014

“Una delle cose che mi ha insegnato è diventato un motto per il mio gioco: non importa se il colpo che stai per giocare è quello giusto o sbagliato, l’importante è che tu sia concentrato per farlo al meglio. (Riferita a suo padre)”
Tiger Woods   Inserita: 13/04/2014 Tratta da: blog.webgolf.it - 05/12/2011

“Un uomo non è un pigro, se è assorto nei propri pensieri; esistono un lavoro visibile ed uno invisibile.”
Victor Hugo   Inserita: 13/03/2014

“Il frutto del silenzio è la preghiera, il frutto della preghiera è la fede.”
Madre Teresa di Calcutta   Inserita: 12/02/2014

“La vita è come un caffè: se non ne assapori il gusto quando è amara, significa che non la ami veramente, e potrai aggiungere tutto lo zucchero che vorrai, rimarrà sempre insoddisfacente. Potrà diventare, perfino, troppo dolce.”
Isac Randazzo   Inserita: 17/01/2014

“Libero è solo chi è saggio, perché solo il saggio è padrone di se stesso, non teme né la povertà né la morte, né le catene, sa tener testa alle passioni e disprezza gli onori: privo di bisogni che lo fanno dipendere dalla volontà altrui, ha tutto in se, perfetto e compatto come una sfera sulla cui levigata superficie nulla di estraneo può fermarsi e contro cui il destino sempre si scaglia furiosamente senza mai riuscire a intaccarla.”
Orazio   Inserita: 16/01/2014

“Se non avessimo difetti, non proveremmo tanto piacere a notare quelli degli altri.”
Francois de La Rochefoucauld   Inserita: 14/01/2014

“Penso che la nostra società sia contrassegnata da molte perdite, dalla difficoltà di capire, a tutte le età e al di là di ciò che abbiamo conquistato, che cosa vogliamo veramente nella vita.”
Robert Pattinson   Inserita: 08/01/2014 Tratta da: Corriere.it - 02/03/2010

“Meditare bisogna su ciò che procura la felicità, poiché invero se essa c'è abbiamo tutto, se essa non c'è facciamo tutto per possederla.”
Epicuro   Inserita: 20/10/2013 Tratta da: Lettera sulla felicità - Stampa alternativa

“lo sport mi aiuta sul lavoro, nella vita privata, nel rapporto con gli altri. Ho un personal trainer da 14 anni. Ogni settimana faccio quattro sedute di allenamento classico in palestra, dividendo i gruppi muscolari (due alla volta) e sollecitando in modo differente la parte alta (meno ripetizioni e più pesi) e la parte bassa (più ripetizioni e meno pesi). Il mercoledì faccio pilates a corpo libero. Nel week-end mi dedico all'allenamento aerobico: corsa o magari corpo libero all'aria aperta. Quando ho cominciato ad allenarmi con continuità, il primo step è stata la respirazione: fondamentale. E poi una cosa che mi aiuta moltissimo è la meditazione, che per quanto mi riguarda significa diventare più consapevoli. Noi spesso siamo in uno stato di sonno-veglia e solo raramente siamo coscienti di ciò che facciamo. Puoi essere produttivo sul lavoro senza esserne cosciente. Più in generale credo che tutti dobbiamo trovare il nostro percorso, prenderci più cura di noi stessi. Perché migliorando noi stessi, miglioriamo anche per gli altri.”
Martina Colombari   Tratta da: Gazzetta - 24/08/2018 

“Dipingere non è mai un'operazione estetica: è una forma di magia intesa a compiere un'opera di meditazione fra questo mondo estraneo ed ostile e noi.”
Pablo Picasso   

“Meditare è guardare in profondità nel cuore delle cose.”
Thich Nhat Hanh   

“Io sono nato nel 1945, ma la mia vita ha iniziato a definirsi tale quando ho scoperto la meditazione, nei primi anni Settanta. La pratico due volte al giorno, come gli egizi. Cambio orario a seconda della stagione. Comunque, non sono regole fisse, se ho degli impegni la sposto. Ma mai rinuncerei, per me è diventata una cosa indispensabile, non potrei vivere senza.”
Franco Battiato   

“È molto, molto meglio tener l'ancora nell'assurdità che salpare per i perigliosi mari del pensiero.”
John Kenneth Galbraith   

“Ho una strategia vincente per vincere l’Isola. E’ tre mesi che mi alleno andando dallo psichiatra, quindi ho un vantaggio. (Riferita al programma L'isola dei Famosi)”
Massimo Ceccherini   

“Lo psicologo è come l’architetto. Quando devi ristrutturare una casa pensi: è facile, butto a terra una parete, ne alzo un’altra. Poi arriva l’architetto che ti mostra un punto di vista completamente diverso a cui non avevi pensato che ti stupisce ed è quello giusto.”
Vincenzo Salemme   

“Voi ripetete sempre meccanicamente a voi stessi la domanda che avete sentito porre: "A che cosa sono chiamato? Che cosa devo fare?". (...) Ciò comporta, per quel che riguarda la volontà, questo atteggiamento: io voglio ciò che devo.”
Max Stirner   

“Il linguaggio o "la parola" ci tiranneggiano nel modo più brutale perché sollevano contro di noi un esercito di idee fisse. Osserva per una volta te stesso mentre pensi ad ogni istante senza pensieri e senza parole. Non solo, per esempio, nel sonno, ma persino nella più profonda concentrazione del pensiero, tu sei senza pensiero e senza parole, anzi: se così soprattutto allora. E solo grazie a quest'assenza di pensieri, a questa misconosciuta "libertà di pensiero", ossia libertà dal pensiero, tu appartieni a te stesso.”
Max Stirner   

“Si cerca se stessi, perciò non si ha ancora se stessi, si aspira a ciò che si dev'essere, perciò non si è.”
Max Stirner   

“Solo quando sono sicuro di me e non vado più in cerca di me stesso, sono veramente mia proprietà.”
Max Stirner   

“Ho dovuto meditare molto sulla storia dell'umanità, sui conflitti del passato e del presente.”
Mu'ammar Gheddafi   Tratta da: Corriere della sera - 02/12/1979 

“Una mente che riflette in libertà sulle proprie osservazioni, se non produce nulla di utile al mondo, non di rado fallisce di intrattenere se stessa.”
George Berkeley   

“Si può parlare, scrivere e lottare per la libertà, ma solo il libero pensatore è veramente libero.”
George Berkeley   

“Quando si cucina ci vuole molta concentrazione: solo così si può garantire la riuscita di un piatto. La perfezione non esiste, ma uno ci deve almeno provare.”
Carlo Cracco