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Siamo preda di forti emozioni, queste ultime finiscono per prendere il controllo della nostra attenzione e il risultato è che ci fissiamo su ciò che ci turba dimenticando tutto il resto.
”
Daniel Goleman
Emozioni
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“
La comprensione empatica della tristezza è un atto di decodifica proprio come la capacità di trarre significati dai caratteri stampati su una pagina.
”
Daniel Goleman
Empatia
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“
Non è un pericolo, ma piuttosto la minaccia di un pericolo a innescare più spesso la risposta di stress.
”
Daniel Goleman
Stress
Pericolo
Paura
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“
L’innovazione e l’intuizione fioriscono quando le nostre menti si trovano in una condizione di maggiore apertura.
”
Daniel Goleman
Innovazione
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“
L'eredità genetica ci ha dotati di una serie di talenti emozionali che determinano il nostro comportamento. Ma i circuiti cerebrali interessati sono straordinariamente plastici; il temperamento non è destino..
”
Daniel Goleman
Comportamento
Destino
Talento
Temperamento
Genere umano
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“
Per un campione, iniziare a riflettere sulla tecnica nel bel mezzo di una gara è una ricetta sicura per perdere.
”
Daniel Goleman
Riflessione
Sconfitta
Campioni
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“
Nel mondo di oggi c’è abbondanza di tecnologie, di imprenditori, di denaro, di capitali a rischio. Quello che scarseggia sono i grandi team.
”
Daniel Goleman
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“
Non aver parole per descrivere i sentimenti significa non potersi appropriare di essi.
”
Daniel Goleman
Sentimenti
Parole
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“
Il prerequisito dell’empatia è l’autoconsapevolezza, ossia il riconoscimento delle reazioni viscerali che, nel proprio corpo, segnalano l’emozione.
”
Daniel Goleman
Empatia
Emozioni
Consapevolezza
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“
Per molti lavoratori più anziani – i figli della meritocrazia, ai quali fu insegnato che l’istruzione e le capacità tecniche erano un biglietto sempre valido per il successo – questa nuova filosofia può costituire un vero e proprio shock.
”
Daniel Goleman
Valori
Diversità
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“
In un leader la gente cerca anche un contatto che implichi supporto emotivo, in una parola, cerca empatia.
”
Daniel Goleman
Empatia
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“
L’autoconsapevolezza - in altre parole la capacità di riconoscere un sentimento nel momento in cui esso si presenta - è la chiave di volta dell’intelligenza emotiva.
”
Daniel Goleman
Emozioni
Consapevolezza
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“
L’equilibrio emotivo è la somma totale degli scambi di sentimenti che avvengono fra noi. In modo (più o meno) impercettibile tutti noi possiamo, come risultato del contatto, far sentire il nostro interlocutore un po’ meglio (o molto peggio); ogni incontro può essere pesato su una scala che va, emotivamente parlando, dal tossico al corroborante.
”
Daniel Goleman
Serenità
Armonia
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“
L’expertise è una competenza di base. Ne hai bisogno per ottenere un determinato lavoro e per portarlo a termine, ma la qualità della tua prestazione è determinata dal modo in cui lo fai – ossia dalle altre competenze che aggiungi all’expertise.
”
Daniel Goleman
Esperienza
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“
Riuscire a concentrarsi in mezzo al chiasso è un indice di attenzione selettiva.
”
Daniel Goleman
Attenzione
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209 click
“
L’unico tratto che accomuna davvero tutti i leader efficaci, se mai ne esiste uno, è la motivazione, una forma di gestione del sé che ci consente di mobilitare le nostre emozioni positive per proiettarci verso un obiettivo.
”
Daniel Goleman
Motivazione
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“
Se non prestassero attenzione al loro mondo interiore, i leader sarebbero senza timone; se non fossero in grado di cogliere il mondo degli altri, sarebbero incompetenti ; se fossero indifferenti ai grandi sistemi in cui operano, sarebbero ciechi.
”
Daniel Goleman
Empatia
Essere
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206 click
“
Se alcuni sostengono che l’apprendimento e la memoria assistiti dalla tecnologia ci rendono più stupidi, va anche detto che tali strumenti vengono a creare una protesi mentale che espande il potere dell’attenzione individuale.
”
Daniel Goleman
Memoria
Tecnologia
Apprendimento
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“
Un paradosso della vita lavorativa è che la stessa realtà può essere percepita da una persona come una devastante minaccia, e da un’altra come uno stimolo corroborante.
”
Daniel Goleman
Personalità
Lavoro
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206 click
“
Ci sono due varietà principali di distrazioni : quelle sensoriali e quelle emotive.
”
Daniel Goleman
Emozioni
Sensi
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