Frasi sulla salute [Pag.8]

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Frasi sulla salute [8/11]

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“Dunque, io sono diventato vegetariano nel [...]. All'inizio sì, era solo una questione di salute, poi ho capito che essere vegetariani era un primo passo per una società non violenta. Per me è stato un percorso di comprensione, durante il quale ho realizzato che non è possibile mangiare un nostro simile, un altro essere vivente. Vivendo immerso nella cultura vegetariana capisci che chi si ciba di morte procura morte. Bisogna rispettare gli altri esseri viventi, se stessi e quindi l'ambiente che ci circonda. [...] mangio di tutto fuorché esseri morti, cadaveri insomma! Nel corso degli anni ho imparato che è inutile fare proselitismo; se qualcuno dimostra una sana curiosità e cerca di capire allora parlo del mio stile di vita alimentare, altrimenti lascio stare.”

Cibi Cultura Percorso

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“C'è stato un momento in cui stavo malissimo, non potevo quasi più camminare. Ora però va meglio anche se non posso più giocare a pallone perché mi è impossibile correre. Adesso comunque cammino abbastanza bene. Colpa delle infiltrazioni? Sì, anche. Ma non ne ho fatte tantissime, solo che giocavo sempre. Su una stagione di partite ne facevo e davo sempre tutto. Per me era impossibile accettare di stare fermo per un infortunio. Forse se tornassi indietro starei più attento a me stesso, ma alla fine neanche troppo. Mi piaceva segnare, sentire il boato del pubblico.”

Gabriel Batistuta

Calcio Pubblico Giocare Partita

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“Alla base di una sana alimentazione ci deve essere questa decisione : scegliere un giorno e applicare la regola del digiuno. Una volta alla settimana, il giorno da voi scelto, non introdurrete cibo nell’organismo, che ne avrà così totale beneficio.”

Umberto Veronesi

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“Mangia poco a pranzo e meno ancora a cena, che la salute di tutto il corpo si costruisce nel laboratorio dello stomaco.”

Miguel De Cervantes

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“Mangiare carne aumenta le probabilità di incorrere in tante patologie gravi. Al contrario, gli alimenti di origine vegetale hanno una funzione protettiva contro l’azione dei radicali liberi. Chi segue un’alimentazione ricca di vegetali corre un rischio inferiore di ammalarsi e può vivere più a lungo.”

Umberto Veronesi

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“Alcuni pensano che essere amici basti volerlo, come se per restare sani basti desiderare la salute.”

Amicizia Volontà

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“Dedicare un giorno ogni settimana alla totale astensione dal cibo non solo non fa male, ma aiuta a formare il carattere, a manifestare una scelta etica e a proteggere la propria salute.”

Umberto Veronesi

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“Tu devi gustar bene ogni boccone se vuoi che ti faccia veramente bene.”

Alimentazione Appetito

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“In parte, la salute mentale è una forma di conformismo.”

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“Le vostre risorse fisiche, mentali e intellettuali, che continuano a crescere e a cambiare, sono il vostro capitale personale.”

Intelligenza Essere Conoscenza

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“Si è fatta così tante plastiche che deve farsi le punture con il Black&Decker.”

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“La prima ricchezza è la salute.”

Ralph Waldo Emerson

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“È invero una malattia noiosa dover salvaguardare la propria salute al prezzo di una dieta troppo severa.”

Francois De La Roche..

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“La salute non analizza se stessa e neppure si guarda allo specchio. Solo noi malati sappiamo qualche cosa di noi stessi.”

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“Liberarsi dai tanti scheletri nell’armadio del pensiero neoliberista in sanità per il PD non sarà facile. Il PD sulla sanità si presenta, al giudizio storico, con delle pesanti responsabilità contro-riformatrici che poi sono quelle che sono alla base oggi delle più pesanti contraddizioni circa la sostenibilità del sistema. Oggi sono i costi della privatizzazione quella a carico dello Stato che mettono a rischio la sostenibilità del sistema. Non la sanità pubblica tout court.”

Pensieri Giudizio Politica

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“Io sfido chiunque a dire quali sono i diritti di un cittadino, se non si include il controllo della sua propria dieta in relazione alla sua propria salute.”

Gilbert Keith Cheste..

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“Stare bene ed avere un bel aspetto sono cose che vanno di pari passo.”

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“La restrizione delle calorie è salutare. Vive di più e meglio chi, nella propria alimentazione quotidiana, le riduce drasticamente.”

Umberto Veronesi

Cibo Moderazione

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“Una raccomandazione per gli adolescenti è di non trascurare una leggera prima colazione : dà energia e nutrienti dopo il digiuno notturno e aiuta la concentrazione e il rendimento in tutte le attività della mattina. Non serve mangiare tanto, ma mangiare bene sì. Poco e giusto. Anche gli spuntini sono parte integrante.”

Umberto Veronesi

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“Mantenere la salute con un regime troppo rigido è una malattia tediosa.”

Francois De La Roche..

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